朝練 豊平
起床時体重 66.5kg
思ったよりあるな。
じっくり落としていこう。
Time 2:02:47
Distance 50.20km
Tss 55.8
Max power 555W
Ave power 127W
運動量 931kj
今日はイージーで家の前の坂でだけあげた。
そうしたら右足の前もも(?)が痛い。
スプリントをすると痛くなるところだけど原因はなんだろう。
踏み方が悪いのかな。
起床時体重 66.5kg
思ったよりあるな。
じっくり落としていこう。
Time 2:02:47
Distance 50.20km
Tss 55.8
Max power 555W
Ave power 127W
運動量 931kj
今日はイージーで家の前の坂でだけあげた。
そうしたら右足の前もも(?)が痛い。
スプリントをすると痛くなるところだけど原因はなんだろう。
踏み方が悪いのかな。