はじめに・2016シーズンの振り返り
日々のトレーニングの振り返り、体の状況を書いていこうと思う。
が、まずは2016シーズンの振り返りから。
4月 AACA(国営木曽三川公園) DNF
5月 きらら浜クリテリウム E2 13位
県ロード(中央森林公園)4位(繰り上がり3位)
6月 中国ロード(中央森林公園)1位
7月 西日本ロードクラッシク 広島大会Day-2 E2 33位
椿が鼻ヒルクライム E2 2位
10月 大星山ヒルクライム E1 3位
しゅうなんクリテリウム E1 13位
中国サイクルグランプリ(中央森林公園) 3位
おおいたサイクルロードレース E1 1位
こうして見るとクリテリウムは結果が出ていない。AACAもインターバルが多くてクリテリウムに近いと思うし。
短い時間のインターバルを強化する必要がある‥のか?
それよりも狙うレースに絞って強化をはかった方がいいのかも。
来年は6月の全日本(青森?)と11月のおきなわに照準を合わせたい。
どちらも200km超のレース。
距離を乗るのとともに、体重を絞りたい。
2014年におきなわに出た時は体重を絞っていなかったために、普久川ダムの2回目の登りで遅れてしまった。
それと長距離になった時の補給のしかたも練習しよう。
そのために5時間くらいのエンデューロに出たいな。
冬に乗り込むのと体のメンテナンスは今からしよう。