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湯来イージー

明日、明後日多めに走る予定なので

今日はイージー。

物足りない感じはあるけど、今日疲れて

明日、明後日十分に走れない方がもったいないと思う。

 

Time 2:22:57

Dis 63.25km

TSS 75.1

運動量 1,244C

Max power 363W

Ave power 146W