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朝練 豊平

起床時体重 66.5kg

思ったよりあるな。

じっくり落としていこう。

 

Time 2:02:47

Distance 50.20km

Tss 55.8

Max power 555W

Ave power 127W

運動量 931kj

今日はイージーで家の前の坂でだけあげた。

そうしたら右足の前もも(?)が痛い。

スプリントをすると痛くなるところだけど原因はなんだろう。

踏み方が悪いのかな。